אני קמילה, ואני מאמינה ששינוי בריאותי אמיתי מתחיל בהבנה שבריאות היא לא רשימת חוקים אלא דרך חיים. כקואצ’רית בריאות מוסמכת (על ידי מכון לתזונה אינטגרטיבית IIN בארה"ב) ומנחת NLP (בדרגה Master Practitioner) , אני כאן כדי לעזור לכם להטמיע הרגלים שמתאימים לכם באמת – כך שתוכלו להרגיש טוב עם הגוף שלכם, ליהנות מהשגרה, ולחיות חיים בריאים ומאוזנים בקלות וללא מאבקים מיותרים.

​

תאמינו לי, אני הייתי איפה שאתם כיום. ניסיתי אינספור תפריטים, שיטות ואימונים. הקשבתי לדעות חיצוניות, ניסיתי להתאים את עצמי לכללים – אבל כל הזמן הרגשתי שמשהו לא עובד. הגוף שלי לא הגיב כמו שקיוויתי, המוטיבציה נעלמה, והמאבק הפנימי היה מתיש.

בסופו של דבר, מה שעזר לי היה להבין שה-"שיטות" אמנם מביאות תוצאות מהירות, אבל הן לא נועדו להחזיק מעמד. לכן, החלטתי להשתחרר מהן ולהתעסק במה שבאמת גורם לנו לעשות את מה שאנחנו עושים ולחוות את מה שאנחנו חווים - הרגלים. 

ברגע שהטמעתי הרגלים פשוטים, שמתאימים לי, השינוי קרה – הרגשתי טוב יותר, ראיתי תוצאות, והכי חשוב? זה הפך להיות חלק ממני, בלי לחץ, רגשות אשמה וכעס עצמי - גם בתקופות בהן החיים עמוסים מהרגיל.

​

הדרך היחידה לשמור על הבריאות לטווח ארוך היא להפוך את הדברים הנכונים - להרגלים.

אם נמאס לכם מעוד ״שיטה״, ואתם מעוניינים בשינוי שבאמת יחזיק, אני מזמינה אתכם לתאם איתי שיחת ייעוץ ללא עלות, שבה אציג לכם איך הכל עובד, ואם מתאים - נתאם פגישת היכרות בחינם.

​